Uzmanı okul döneminde beslenmeye dikkat çekti

Doğru haberin adresi.

Okulların ferda önceki öğüt zilinin çalmasıyla başlamış olacak olması dolayısıyla okula acemi başlamış olan dallar düşüncesince beslenme uyarılarında mevcut Uzman Diyetisyen Kübra Tekay, ilkin okula gidilen devirde evlatların hastalığa yeti düzeyinin arttığına dikkat çekerek, sağlıklı, ehliyetli ve stabil beslenme önerilerinde bulundu.

Tüm yurtta bulunduğu kadar Elazığ’da da 2023-2024 edep bilimi bilimi tedrisat yılı, pazartesi haset çalacak önceki öğüt zili ile başlayacak. Uzman Diyetisyen Kübra Tekay, bebek sağlığına bağlı ailelere ikaz ve önerilerde bulundu. Okula acemi başlamış olacak çocuklarda gövde ve zihnî gelişmenin önemine dikkat çekici Tekay, “Okula acemi başlamış olan çocuklar, ilkin 6-12 gözyaşı grubundaki dallar düşüncesince beslenme gitgide oluşabilecek vakayiname rahatsızlıkların önüne geçmesi açısından ve onlara sağlıklı, ehliyetli ve stabil beslenme nitelikleri kazandırması açısından sonuç aşama önemlidir. Çocukların dirençleri azalmasın, zihnî ve bilişsel, bire müşterek sürede fiziki performansları yükselsin, bağışıklıkları düşmesin diyerek kimi kavait var. Bunlardan birincisi çocuklarda hareket ve büyümesinin bitmeme etmesini sağlamak, ikincisi gıda çeşitliliğini sağlayarak küçüklere rastgele besinden tatmalarını sağlamak, üçüncüsü küçüklere alışılagelen ve stabil beslenme alışkanlığını vermek ve sonuç adına da hem okul hem de günce yaşamındaki fiziksel, bedenî bire müşterek sürede zihnî performanslarını arttırmak. Bunun düşüncesince bizim evlatların sert ve stabil müşterek kahvaltı yapmasını öneriyoruz” dedi.

Meyve tüketiminin dallar üstündeki müspet ve menfi etkilerine aksan işleyen Diyetisyen Tekay, “Bazı dallar meyveyi doğrudan yemeyi reddedebilir. Bu vaziyette yapılacak bilinçlilik onları meyveden soğutmak değil, meyvenin sonuç suyu şeklinde ev inşası biçiminde yapılması ve onlara endazeli oranda verilmesidir. Meyvenin endazeli oranda verilmesini istiyoruz, zira müşterek bardak (su bardağı) sonuç suyunda günce alması müstelzim sonuç miktarlarının müşterek tık hâlâ üzerinde sonuç almış oluyorlar. Bu da maatteessüf ki baş döndürücü müşterek tomar tüketildiğinde obeziteye bozukluk olabiliyor. Paketli ürünlerden ırak durulmalı, evlatların su tüketimi de önemli. Beslenme çantalarının indinde bırakılan, onların merakını çekme şansı olan suluklar da evlatların su içmesine motivasyon edebilir. Okula acemi başlamış olan hepsi küçüklere başarılar diliyor ve aileleriyle baş başa dosdoğru eyyam diliyorum” diyerek konuştu.